Conférence virtuelle : Mieux-être holistique

Sujet : Ces grands saboteurs de la conscience

Nous souhaitons tous accéder à un état de conscience harmonieux, voire équilibré, mais comment se fait-il qu’il soit souvent difficile d’y arriver ou de le maintenir?

Mini-conférence virtuelle : 30 minutes

Plateforme : Zoom

Date : 9 avril

Heure : de 9h à 9h30 am

Coût : $10

MÉTHODE D'INSCRIPTION
Veuillez m'envoyer un courriel à mjk@mariejoseekingsley.com avec les informations suivantes : 

  • Nom et prénom

  • Numéro de téléphone

  • Adresse courriel sur laquelle vous sera transmis le lien pour la conférence du 9 avril

  • Virement bancaire Interac au montant de $10 pour réserver votre espace (mot de sécurité à employer pour tous : conscience)

  • Prenez note que lorsque nous recevrons votre inscription par courriel (incluant votre paiement), nous vous ferons parvenir une confirmation de réception. Nous vous transmettrons 72 heures à l’avance le lien sur lequel vous devrez vous connecter pour assister à la conférence du 9 avril à 9 h am.
     

Atelier de méditation virtuelle : vitalité printanière

Méditation de pleine attention : débutant-intermédiaire

 

Date : du 16 avril au 18 juin (vendredi matin)

Heure : 9h à 9h45

Coût : $20 (par rencontre)

Durée : 45 minutes

Plateforme : Zoom – en direct

 

MÉTHODE D'INSCRIPTION
Veuillez m'envoyer un courriel à mjk@mariejoseekingsley.com avec les informations suivantes : 

  • Nom et prénom

  • Téléphone

  • Adresse courriel sur laquelle vous sera envoyé le lien pour l’atelier de méditation

  • Paiement de $20, payable par virement bancaire Interac (réserve votre espace pour l’atelier)

 

Matériel suggéré :

  • Chaise à dossier droit ou zafu ou tapis de style yoga ou chaisière

  • Bouteille d’eau

 

Déroulement :

Les rencontres s’effectuent une fois par semaine et sont d’une durée de 45 minutes. Chaque séance est payable à l’avance pour pouvoir réserver votre espace sur la plateforme zoom. Lorsque votre inscription est complétée, vous recevrez par courriel une confirmation. Ainsi, 72 heures avant l’atelier de méditation, nous vous ferons parvenir par courriel le lien virtuel qui vous conduira à l’atelier.

 

Toutes les séances de méditation sont précédées d’une période de relaxation dans le but d’approfondir l’expérience de la méditation de pleine attention à chacune de vos rencontres.